Välkommen till Psykoterapitjänst Syd

När vi fastnar i tankar, känslor eller beteenden och har svårt att komma vidare på egen hand kan det vara värdefullt att prata med en psykolog. Hos mig får du stanna upp, reflektera och utforska det som skaver – i samtal som präglas av respekt, värme och nyfikenhet. Jag som driver Psykoterapitjänst Syd heter Anna Löfström Kristell. Jag tar emot både ungdomar och vuxna för behandling, individuellt eller i par.

Boka tid

Det här kan du få hjälp med

KBT

Kognitiv beteendeterapi är en psykoterapeutisk behandlingsmetod där vi tillsammans hjälps åt med att förstå hur dina tankar, känslor och beteenden påverkar ditt mående.
Parterapi

Förbättra er förmåga att lyssna på varandra, hantera konflikter, uttrycka känslor och behov, samt återupptäcka aspekter hos varandra som ni tidigare uppskattade.
Handledning

Kompetensutveckling och stöd för personal och terapeuter som är yrkesverksamma inom vård och omsorg, bland annat LSS-boenden, socialtjänst och primärvård.

Om mig

Psykolog Anna Löfström Kristell

Jag är legitimerad psykolog och tog min examen vid Karolinska Institutet i Stockholm år 2012. Sedan dess har jag arbetat inom flera olika verksamheter, bland annat vuxenpsykiatrin, barn- och ungdomshabiliteringen, barn- och ungdomspsykiatrin samt primärvården. Genom dessa erfarenheter har jag mött människor i många olika livssituationer och stöttat dem i att leva mer i linje med sina värderingar och skapa ett mer tillfredsställande liv.

Terapeutisk inriktning

Min terapeutiska inriktning är KBT där jag använder mig av inslag från ACT (Acceptans and Commitment Therapy), MCT (Metakognitiv terapi) och CFT (compassion fokuserad terapi). Jag har utbildning inom parterapi utifrån metoden IBCT (Integrative Behavioural Couples Therapy).

Erfarenhet och kompetensområden

Utifrån mina arbetslivserfarenheter har jag stor kunskap av att utreda och behandla personer med bland annat stress, ångest, depression, tvångssyndrom, trauma och relationssvårigheter. Jag har erfarenhet av att möta barn och unga samt vuxna med neuropsykiatriska svårigheter, såsom autism och ADHD, och att anpassa behandlingen utifrån deras behov. Utöver det har jag kunskap av att arbeta med personer i idrottsliga sammanhang och bland annat hjälpa dem med att kunna hantera press och nervositet inför stora utmaningar. På min mottagning erbjuder jag även handledning till personal.

Vid behov av medicinsk behandling finns möjlighet till kontakt med psykiatriker via Löfström och Tarwid Psykoterapitjänst. Där går det även att få hjälp med psykodynamisk terapi, jungiansk analys, neuropsykiatrisk utredning av vuxna och barn i alla åldrar samt barnpsykiatrisk bedömning och behandling av de allra yngsta.